Pola makan Mediterania dikenal sebagai pendekatan konsumsi yang menekankan keseimbangan dan kesederhanaan. Pola ini tidak berfokus pada pembatasan ketat, melainkan pada kebiasaan makan yang alami dan teratur. Banyak orang tertarik
Pola makan Mediterania dikenal sebagai pendekatan konsumsi yang menekankan keseimbangan dan kesederhanaan. Pola ini tidak berfokus pada pembatasan ketat, melainkan pada kebiasaan makan yang alami dan teratur. Banyak orang tertarik